Wissen Sie wie eine Perle in einer Muschel entsteht?

Die Entstehung einer Perle beginnt mit einem Problem: Der Muschel gerät ein Sandkorn „ins Auge“. Gegen dieses wehrt sie sich so sehr, dass durch Reibung eine Perle entsteht! Und so erwächst aus etwas Unscheinbarem, scheinbar Unnützem, das die Muschel gerne loswerden möchte, etwas Kostbares.

Ich möchte Sie einladen, mit mir auf Schatzsuche zu gehen. Möchten Sie die Perlen in Ihrem Leben entdecken? Perlen, die Ihnen mit in die Wiege gelegt wurden, und Perlen, die vielleicht gerade durch die Schwierigkeiten in Ihrem Leben entstanden sind?

Wenn Sie verstanden haben, woher Sie kommen und wo Sie jetzt stehen, werden Sie innerlich frei, einen neuen Weg zu wählen. Ein wertschätzender Blick auf Vergangenes und Gegenwärtiges – hilft Ihnen, Ressourcen und Stärken freizulegen. Sie können entscheiden, was Sie hinter sich lassen, ablegen, loslassen und verabschieden möchten.

Es ist möglich die eigene Geschichte NEU zu schreiben! Oft ist es hilfreich, einen Blick in die eigene Familiengeschichte zu werfen, um zu verstehen, welche Spuren es für das Heute gibt. Manchmal ziehen sich Themen über Generationen hinweg durch Familien – Krankheiten, Vorwürfe, Verhaltensweisen, Glaubenssätze….

Was mir in meiner Beratungsarbeit wichtig ist:

WERTSCHÄTZUNG & RESSOURCENORIENTIERUNG – Sie haben für jede Ihrer Entscheidungen gute Gründe. Gemeinsam machen wir uns auf die Reise, um zu verstehen, an welchem Punkt Sie heute stehen und welche Veränderung Sie sich wünschen. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Kräfte und Fähigkeiten Sie bis heute gewonnen haben und was es braucht, Neues auf den Weg zu bringen.

ENTSCHLEUNIGUNG – Es braucht Zeit, bis etwas gehen darf, das lange da war, Schritt für Schritt. Ziel sind nachhaltige Veränderungen, mit denen Sie langfristig zufrieden sind.

AKZEPTANZ – Hauptsache Abnehmen ist in meinen Augen keine Lösung. Diäten und Kuren alleine schaffen vielleicht kurzfristige Entlastung, langfristig ändert sich nichts. Im Gegenteil – der Jojo-Effekt verschlimmert die Dinge oft nur. Ich begreife Gewicht als ein Symptom. Es geht darum zu verstehen, welche Bedeutung das Essen in Ihrem Leben hat. Und sich anzunehmen, unabhängig davon, wie dick oder dünn Sie sind.

Methoden

Im Zentrum unserer gemeinsamen Arbeit steht immer Ihr Anliegen. In einem gemeinsamen Prozess entwickeln sich Antworten auf Ihre Fragen. Ich begleite Sie bei neuen Schritten und Erkundungen, bei Erprobungen, Rückschlägen und neuen Versuchen.

Im Gespräch nutze ich systemische Methoden. Dabei geht es darum, Erfahrungen zu machen und durch Darstellung von inneren Bildern, Familienkonstellationen und Möglichkeiten neue Erkenntnisse zu gewinnen. Ich arbeite mit:

• Systemischen Fragetechniken (u.a. zirkuläre, hypothetische Fragen, Skalierungsfragen)
• Genogramm (grafische Darstellung von Beziehungen und Strukturen innerhalb einer Familie)
• Aufstellungen mit Figuren (z.B. auf dem Systembrett)
• Visualisierung – Arbeit mit Symbolen, Bildkarten, Metaphern
• Arbeit mit inneren Anteilen, dem inneren Kind